Frisklivsveileder - Rehabilitering, læring og friskliv

Om oss

Enhet Rehabilitering, læring og friskliv skal sikre de voksne innbyggerne i Indre Østfold kommune tverrfaglige, helhetlige tjenester av høy faglig kvalitet tilpasset innbyggernes behov. Enheten består av ambulante fysio - og ergoterapeuter, hverdagsrehabilitering, tverrfaglig vurderingsteam, intensiv rehabilitering, kreftkoordinatorer og frisklivssentral.

Om stillingen

Vi søker en engasjert frisklivsveileder til 100 % svangerskapsvikariat i Frisklivssentralen Indre Østfold. Tiltredelse er ønskelig i starten av oktober 2025, med varighet til mai 2026, med mulighet for forlengelse.

Frisklivssentralen er en kommunal, helsefremmende og forebyggende helsetjeneste som gir støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. Målet er å fremme fysisk og psykisk helse, forebygge eller begrense utvikling av sykdom, og bidra til deltakelse og mestring. 

Gjennom et strukturert oppfølgingstilbud gir vi hjelp til mestring av egen helse gjennom kurs og grupper knyttet til temaene fysisk aktivitet, kosthold, psykisk helse og søvn. Vi jobber i tråd med Helsedirektoratets anbefalinger, og følger den nasjonale veilederen for kommunale frisklivssentraler. Vi følger opp personer over 18 år.

Frisklivssentralen i Indre Østfold kommune består av tre frisklivsveiledere, og de er per i dag lokalisert i Askim, Spydeberg og Mysen/Skjønhaug. Selv om de er lokalisert på ulike steder, samarbeider de tett. Personen vi søker etter vil slik det er per i dag, være lokalisert i Mysen/Skjønhaug. Framtidig lokalisering kan endres som en del av utviklingsarbeidet, og frisklivssentralens totale behov på ansettelsestidspunktet.

Arbeidsoppgaver 

Som Frisklivsveileder hos oss vil du blant annet jobbe med å

• jobbe sammen med personen om en plan for mål og tiltak knyttet til endring av levevaner, basert på "Hva er viktig for deg?" 
• veilede, undervise og instruere i større og mindre treningsgrupper 
• holde kurs innenfor relevante temaer (som f.eks Bra Mat, Sov godt, Ped-t, Hverdagsglede)
• utvikle og opprettholde samarbeid med relevante aktører og samarbeidspartnere
• jobbe etter modellen "Samfunnsbasert rehabilitering" med personen i sentrum 
• gjennomføre individuelle frisklivssamtaler med deltakere i ulike aldersgrupper 
• benytte teknologi som en del av tiltakene, samt dokumentere i journal (Gerica) 
• følge opp lokale og nasjonale kampanjer innen fysisk aktivitet, kosthold og tobakk 
• delta i arbeidet med å utvikle Frisklivssentralen og relevante nettverk

Andre oppgaver kan tillegges stillingen ved behov.

Kompetanse og erfaring

Du må ha

• tre-årig høyskoleutdanning innen helse/idrett/kosthold
• kurs eller lederkompetanse innen relevante kurs (eks: Sov godt, Bra Mat ,Hverdagsglede, Ped-t) 
• erfaring med og være trygg på å lede treningsgrupper
• førerkort klasse B 
• gode norskkunnskaper, både skriftlig og muntlig

Det er ønskelig at du har

• erfaring med frisklivsarbeid individuelt og i gruppe, og kunnskap om effektive metoder for endring av levevaner
• erfaring med treningsveiledning i grupper og individuelt
• god kunnskap om nasjonale anbefalinger for fysisk aktivitet, kosthold og livsstilssykdommer
• god erfaring med og evne til tverrfaglig arbeid
• erfaring med bruk av motiverende intervju
• bruk av journalsystemet Gerica

Før du tiltrer i stillingen må du fremvise godkjent politiattest som ikke er eldre enn tre måneder. 

Om deg

Vi ønsker at du

• har interesse og engasjement for forebyggende arbeid
• utfører arbeidsoppgavene dine med god kvalitet og yrkesfaglig stolthet 
• har gode samarbeidsevner og har evne til å jobbe strukturert og målrettet
• tåler å stå i krevende arbeidssituasjoner og har stor arbeidskapasitet 
• er omgjengelig og har gode relasjonelle ferdigheter, positive holdninger, bidrar til et godt arbeidsmiljø og viser fleksibilitet 
• er åpen for å lære nye måter å jobbe på, tar initiativ og ønsker å være med på å utvikle tjenesten 
• verdsetter å dele kunnskap, benytter kunnskapsbasert praksis, har lyst til å utvikle egen fagkompetanse, samt ønsker å jobbe på kreative og innovative måter

Personlig egnethet vil bli vektlagt.

Hos oss får du

• et engasjerende fagmiljø med motiverte og gode kolleger som ønsker å gjøre en forskjell 
• opplæring, kurs og veiledning som er relevant for arbeidsoppgavene 
• utfordrende og spennende arbeidsoppgaver 
• kompensasjon for bruk av egen bil i tjenesten jf. SGS 1001 - Reiseregulativet
• gode pensjons- og forsikringsordninger
• lønn etter gjeldende lov- og avtaleverk

Har du spørsmål om stillingen, kan du ta kontakt med

Avdelingsleder, Carina Kolnes
Telefon: 477 98 154
E-post: carina.kolnes@io.kommune.no

Frisklivsveileder, Silje Sveen
Telefon: 969 45 833
E-post: silje.sveen@io.kommune.no

Generelle opplysninger

For å kunne behandle søknaden din på best mulig måte, ber vi deg fylle ut fullstendig CV, samt laste opp attester og vitnemål når du søker. Dokumentasjonen på tidligere praksis og erfaring, er viktig for beregning av din ansiennitet og lønnsplassering ved en eventuell ansettelse.

Søknaden sendes elektronisk via lenken «Søk stillingen» på denne siden.

Har du spørsmål om utfylling av elektronisk søknad, kan du kontakte Jobbnorge på telefon 75 54 22 20.  

Ved søknadsfristens utløp vil en offentlig søkerliste bli utarbeidet. Vær oppmerksom på at søkerens navn kan bli offentliggjort, selv om søker har bedt om unntak. En forespørsel om skjerming må begrunnes i søknaden. Dersom det vurderes at det ikke foreligger en særskilt grunn for unntak, vil søkeren bli varslet om dette. 

Indre Østfold kommune mener det er viktig med mangfold og vi oppfordrer alle som er kvalifiserte til å søke hos oss.